ホワイト歯科医院の院長“まぁ”の院長ブログ

アキレス腱断裂 その後

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断裂より18日
術後17日の11月5日
順調な回復によりギプス除去してもらいました。
やはり脹脛の筋肉は落ちています
足先は浮腫んでます
歩こうとすると恐怖と痛みでまだ力が入りません
しかし、今からリハビリ開始です。
今週は杖つきながら歩行訓練
来週は杖なしで歩行
11月末には軽いジョギング開始です。
剣道で切ったアキレス腱のリハビリは剣道で
11月中旬からすり足、素振りで基本から鍛えなおしです。
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